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大切な人のSOSに気付くためにも・・・【非行・ひきこもり・うつ 悩み】

こんにちは。

 

昨日投稿した

「手紙やメールの添削」

についてお問い合わせやご質問を頂きました(^^)/  

手紙やメールって気付きにくいですが、相手との    

  《対話→キャッチボール》

なので、文中に「?」はあった方が良いですし、文章だとしっかりと相手になりきって作成しないと誤解を招くことも少なくないので、結構注意するポイントはあるんですよ!!

 大切な人や気になる人との距離を縮める上でも、こうした知識やスキルはあって損しないですからね(^^)

 また、自己認識(現在地)が終わったら、しっかりと

  【自己受容】

をしてくださいね。

自己受容でのポイントは  

  【一旦、現在地の自分を受け入れる】

ということです。

 ここで「一旦」を外してしまうと  

  「現状のままでいいや」

となって成長しない、つまりは  

 【自己信頼までたどり着かない】

という状況になってしまうので、一つ注意してください。

 『今の私はこうだけど、〇〇までにこうなる!!』

というように、現在地の自分自身をしっかりと受け入れて認めつつも、理想とする自分自身になるためにアクションを起こしていくマインドを築くことはメチャメチャ大切ですので参考にしてください。

今日から18日まで名古屋出張です!